Nowe przepisy

Razowy makaron linguine z bułką tartą

Razowy makaron linguine z bułką tartą


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jako dziecko bardzo lubiłam makaron z bułką tartą lub orzechy włoskie z cukrem i cynamonem.

  • 250 gr razowej pasty linguine
  • 1/2 łyżeczki soli na wodę, w której gotuje się makaron
  • 50 gr oleju
  • 5 łyżek bułki tartej
  • cynamon
  • brązowy cukier

Porcje: 4

Czas przygotowania: mniej niż 30 minut

PRZYGOTOWANIE PRZEPISU Makaron pełnoziarnisty linguini z bułką tartą:

Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Osuszamy je i wlewamy pod strumień zimnej wody.

Smażyć bułkę tartą lekko na oleju.

Wlej makaron na bułkę tartą i dobrze wymieszaj.

Cukier i cynamon możemy wsypać bezpośrednio do miski, w której mieszamy makaron z bułką tartą lub dodajemy cukier i cynamon do talerza tak jak ja, bo każdy je inaczej niż na słodko.

To proste danie i smaczny obiad o przyjemnym cynamonowym aromacie.


Składniki Makaron z pieczoną kapustą z bułką tartą

  • 200 gr. krótki makaron do wyboru
  • 500 gr. kapusta oczyszczona i drobno posiekana
  • 1 cebula
  • 100 ml oleju
  • 1 łyżeczka nasion kminku
  • 1 łyżeczka papryki
  • Sól
  • pieprz

skórka z miękiszu:

  • 3 łyżki bułki tartej
  • 1 łyżka oleju
  • ¼ łyżeczki mielonego kminku (opcjonalnie)

Przygotowanie Makaron z kapusty zapiekanej z bułką tartą

1. Obierz i posiekaj cebulę, obierz i pokrój kapustę tak cienko, jak to możliwe.

2. W dużym rondlu włóż cebulę do stwardnienia, z odrobiną soli, aż stanie się szklista, ale bez brązowienia.

3. Dodaj kapustę, paprykę, pieprz i nasiona kminku i kontynuuj mieszanie, cały czas mieszając na małym ogniu, aż kapusta zmięknie.

4. Wlej około 100 ml. gorącej wody. Patelnię przykryć utwardzoną kapustą pokrywką i gotować około 20 minut, od czasu do czasu mieszając. W razie potrzeby dodaj trochę więcej płynu.

Gotowany makaron

5. W międzyczasie postaw duży garnek wody na ogniu. Gdy się zagotuje, dodaj 1 łyżkę soli, następnie makaron. Gotuj 2 minuty krócej niż w instrukcji na opakowaniu, bez przesady, aby zachować konsystencję. Po ugotowaniu makaronu przecedź wodę przez sito.

Pieczenie

6. Włącz piekarnik i podgrzej do 180 ° C. Na patelnię żaroodporną posmarowaną odrobiną oleju włóż utwardzoną kapustę.

7. Dodaj ugotowany makaron, dobrze odsączony z wody.

8. Dopraw solą i pieprzem do smaku, najlepiej świeżo zmielonym pieprzem. Kapustę kiszoną wymieszać z makaronem, posypując łyżką bułki tartej. Kolejne 1 & # 8211 2 łyżki bułki tartej dobrze wymieszać z 1 łyżką oleju i ¼ łyżeczki mielonego kminku i posypać na wierzchu, jako rodzaj posypki, która stanie się chrupiąca podczas pieczenia. Blachę z kapustą wstawiamy do piekarnika na około 30 minut, aż zacznie się zarumieniać.


Filet jagnięcy na wielkanocny posiłek. Przepis

Na wielkanocnym stole nie powinno zabraknąć mięsa jagnięcego. Niezależnie od tego, czy wybierzesz tradycyjny wielkanocny przepis, czy wersję Bogdana Romana od MasterChef, drobiazg na pewno będzie pyszny.

Bogdan Roman z MasterChef proponuje Ci pyszny wielkanocny przepis na jagnięcinę: klasyczny, ale dostosowany przepis.

Co się zmieniło? Dla tego Wielkanocny przepis organy nie są wcześniej gotowane, a bulion jagnięcy (który dodaje tłuszczu wątrobie) nie jest używany. Ponadto wątroba jagnięca nie zawiera płuc.

Jak przygotować filet jagnięcy na Wielkanoc

Składniki na kotlet jagnięcy
- makaroniki
- Kilka gotowanych jajek
- 1 łyżeczka mielonej kolendry
- 1 łyżeczka pieprzu
- 1 łyżeczka soli
- 7 surowych jajek
-1 połączenie cebuli
- 1 połączenie koperkowe
- 1 pęczek pietruszki
- pesmet
- 500g mięsa mielonego
- wątróbka jagnięca
- nerki
- serce

Czyścimy i myjemy narządy i warzywa. ciała razem z mięsem owieczka kroimy je przez maszynę na dużym sicie. Cebula, czosnek, koperek oraz Pietruszka posiekaj je drobno nożem.

W dużej misce wymieszaj wszystkie składniki na wątróbkę jagnięcą. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Nasmaruj formę ciasta (ciasto, tacę, yena itp.) i przykryj Herbatnik.

Włożyliśmy trochę Gotowane jajka i wsypać kompozycję drobną na tyle, aby je pokryć. Odstaw do piekarnika na 1 godzinę w 180 stopniach i jeszcze kilka minut 10-15 w 200-220, aż się zrumieni.


Makaron z kurczakiem oraz zdrowymi i szybkimi warzywami. Ćwiczenie kreatywności

10. Makaron z kurczakiem i mieszanką warzyw w śmietanie

Ostatni przepis z dziesięciu to bardziej praca domowa, jak w szkole. Przyjemność lub wymuszone okolicznościami, często wymyślamy. W tym przypadku oprócz spaghetti lub tagliatelle i kurczaka część warzywna jest dowolna. Sugeruje się zmniejszenie ilości warzyw w kremie, wzajemne uzupełnianie się smaków i połączenie pozostałych składników.

Składniki

  • 350-380 g spaghetti / tagliatelle / fettucine
  • 200 g piersi z kurczaka
  • 300 g mieszanki warzyw, w każdym razie i # 8211 surowych, mrożonych lub z puszki: fasolka szparagowa, marchew, cebula, groszek, kabaczek, pasternak, koper włoski, nawet ziemniaki, wszystko, co musimy szybko zjeść z lodówki
  • sok i skórka z 1 cytryny
  • olej
  • sól pieprz
  • aromatyczne zioła do darmowej inspiracji

* Podczas gotowania makaronu przygotuj krem ​​z mieszanki warzyw freestyle: pokrój na małe kawałki i usmaż na oleju w dużym garnku z powłoką zapobiegającą przywieraniu. Często je mieszaj, a gdy trochę się zrumienią ze wszystkich stron, dodaj szklankę wody i gotuj przez 10 minut na średnim ogniu.

* Mikserem pionowym lub blenderem podajemy wszystkie warzywa, aż uzyskamy jednorodną śmietanę.

* Smaż kostki kurczaka na patelni przez kilka minut i dodaj na koniec sok z cytryny.

* Dodaj makaron i mięso na krem ​​warzywny. Dobrze wymieszaj, dodając startą skórkę z cytryny. Posyp dużą ilością soli i pieprzu i podawaj.


Jak zrobić dietetyczny makaron: 5 prostych i smacznych przepisów

Pomysł, że makaron tuczy i należy go całkowicie unikać w dietach odchudzających, jest tylko mitem. Jeśli jesz je w rozsądnych ilościach i z mądrze dobranymi składnikami, niskokalorycznymi, ale bogatymi w składniki odżywcze i smakowe, makaron może zająć centralne miejsce w Twoim codziennym jadłospisie, nawet jeśli chcesz zrzucić kilka kilogramów. Makaron ma zwykle około 350 kalorii na 100 gramów, co jest hojną ilością dla jednej osoby. Liczba ta może znacznie wzrosnąć, jeśli dodasz tłuste dodatki, kwaśną śmietanę, bekon itp. Naucz się bawić warzywami i lekkimi sosami, a będziesz cieszyć się smacznymi daniami, które zawierają od 500 do maksymalnie 700 kalorii na porcję.


MAKARON z mąki razowej

  • INTIMATE absorbenty wykonane w 100% z bawełny organicznej
  • Odżywki i suplementy SPORTOWE / DIETOWE
  • BEZGLUTENOWE
  • Żywność BEZ LAKTOZY
  • Żywność BEZ dodatku SOLI
  • Dodano żywność bez cukru
  • ALOES
  • 100% Naturalna woda KWIATOWA
  • PSZCZOŁA
    • Miód
    • Pyłek i laptop MATCA
    • PIERZGA
    • Jedzenie dla młodych i starszych
    • NATURALNE Mleczko i Kremy do Ciała dla dzieci i niemowląt
    • Soki BIO dla dywersyfikacji, przedszkola i szkoły
    • Dla kobiet w ciąży i mam
    • CIASTECZKA, WAFLE, FRYTKI
    • BATONY z owocami i nasionami
    • CZEKOLADA
    • DESERY, NATURALNE SŁODYCZE, Puddingi
    • BIO składnik do DOMOWYCH DESERÓW
    • Przyprawy i przyprawy
    • BIO kostki warzywne i ZUPY
    • Sosy, Ketchup, Środki żelujące, Sosy
    • Anty celulitowy
    • Przeciwtrądzikowy
    • zmarszczka
    • Błyszczyk
    • KREM DO RĄK DO STÓP
    • CREAMS CORP
    • Kremy pod oczy Przeciwzmarszczkowe / Anticearcan
    • Kremy lecznicze
    • Kremy na dzień i na noc do twarzy i dekoltu
    • KOSMETYKI DOMOWE: MASKI z Kwasem Hialuronowym, Glinką, Aloesem
    • Żel POD PRYSZNIC / BAY
    • Dla mężczyzn
    • Szampon, balsam i żel do stylizacji od Par
    • MYDŁO Z Naturalnymi Składnikami
    • Olejki upiększające: arganowy, migdałowy, chia, shea, jojoba, kokosowy
    • Mąka wieloziarnista: Pszenica, Żyto, Alac, Gryka, Owies, Malai
    • Proszek do pieczenia, Skrobia i BIO Drożdże
    • amarant, kasza gryczana, mei, naut
    • Bulgur, Cus Cus, Ovaz
    • Fasola i rośliny strączkowe
    • Kiełkowanie
    • soczewica
    • Odmiany ryżu
    • Komosa ryżowa
    • Choroby naczyniowe, anemia, żylaki, krążenie żylne
    • Zdrowe stawy i suplementy przeciwzapalne, przeciwreumatyczne
    • jama ustna, zapalenie jamy ustnej, halena, dziąsła
    • Dermatologia
    • DETOKSYKACJA, WITAMINIZACJA
    • WĄTROBA, DRÓG ŻÓŁCIOWY, ANTYCHOLESTEROL
    • SERCE, układ sercowo-naczyniowy
    • Pamięć / wydajność intelektualna
    • MENOPAUZA / OSTEOPOROZA
    • Przeziębienie / Grypa / Wzmacniający UKŁAD ODPORNOŚCIOWY
    • Nerki / Układ moczowy / Prostata
    • Cichy sen i nerwowy relaks
    • STOMAC/żołądkowo/jelitowo/okrężnicowa kuracja naturystyczna
    • NAWAŻENIE ze 100% naturalnymi ekstraktami
    • Ocet
    • Oleje Jadalne: Kokosowy, Awokado, Lniany, Susan, Konopny, Dyniowy, Migdałowy, Arganowy
    • Autentyczna oliwa z oliwek
    • Masło roślinne z migdałów, kokosa, orzechów nerkowca, pestek dyni, orzeszków ziemnych, shea, kakao
    • Bez kalorii: STEVIA i naturalny ksylitol
    • SYROPY z roślin, owoców i kwiatów
    • Brązowy Cukier i Melasa

    Tagi

    Dostawa i transport

    BEZPŁATNA WYSYŁKA DLA ZAMÓWIEŃ POWYŻEJ 250 LEI. Poniżej tej wartości transport wynosi 9,99 lei. Minimalne zamówienie: 65 Lei. Dostawa bezpośrednio z magazynu w ciągu 1-3 dni roboczych. Ceny są ostateczne (zawierają podatek VAT).
    © ProDieta dokłada wszelkich starań, aby informacje na tej stronie były dokładne. Rzadko mogą zawierać nieścisłości. Zdjęcia prezentowane na stronie mają charakter informacyjny i nie tworzą zobowiązań umownych. Wszystkie informacje na tej stronie są publikowane wyłącznie w celach informacyjnych i nie zastępują porad ani zaleceń lekarza ani wykwalifikowanego personelu medycznego. Nie wolno wykorzystywać informacji zawartych na tych stronach do diagnozowania lub leczenia jakichkolwiek problemów zdrowotnych lub chorób ani do zastępowania leków i zabiegów przepisanych przez upoważniony personel medyczny.


    Na początek makaron ugotujemy w garnku z wodą i solą, zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

    Po ugotowaniu przepuść je przez strumień ciepłej wody i pozwól im spłynąć.

    Następnie ugotujemy warzywa jedno po drugim.

    Na patelni rozgrzać olej, następnie drobno posiekany czosnek i smażyć 1-2 minuty na małym ogniu, aby go nie przypalić, uwolnić jego zapach i nabrać złotego koloru,

    Cebulę, oczyszczoną, umytą i drobno posiekaną, dodaj do garnka na patelni nad czosnkiem, aż stanie się przezroczysta.

    Cukinię umytą i pokrojoną na małe kawałki, wrzucamy na patelnię na 5-10 minut, aż się bardzo mało udusi.

    Wlej sok pomidorowy, starty ser i dopraw solą i pieprzem, wszystko dokładnie mieszając.

    Naczynie żaroodporne posmarować masłem i wyłożone bułką tartą, układając naprzemiennie warstwy: makaron, cukinia, pokrojone pomidory, parmezan, ostatnią warstwą jest makaron.

    Oddzielnie ubij jajko ze śmietaną w misce, ostrożnie polewając makaron.

    Jeśli mamy resztki parmezanu, możemy go użyć, posypując nim ubite jajko.

    Naczynie wstawimy do nagrzanego do 190 stopni piekarnika na 20-30 minut.

    Można je wtedy podawać natychmiast lub na zimno.

    sos z warzywami może być również stosowany jako dodatek do grilla z piersi kurczaka lub dowolnego mięsa.

    Te makarony można przygotować wieczorem na suchy prowiant w pracy.


    Makaron Razowy (Linguini) Z Sardynkami I Pomidorami Chery

    Ze względu na problemy zdrowotne musimy jeść makarony, tylko makarony razowe i zawsze staram się je łączyć, aby dobrze smakowały i nie brakuje nam makaronu z białej mąki.

    Nie mogłem nic zważyć ani zmierzyć, a ponieważ wyszło tak dobrze, powiem Ci, co kiedyś przybliżałem

    Makaron Razowy (Linguini) Z Sardynkami I Pomidorami Chery

    Ilościowo myślę, że wystarczyło na 3-4 osoby?

    Makaron Razowy (Linguini) Z Sardynkami I Pomidorami Chery

    Makaron ugotowałam w osolonej wodzie, zgodnie z pisemną instrukcją (były trochę ponad pół opakowania), odcedziłam i spłukałam zimną wodą.

    Makaron Razowy (Linguini) Z Sardynkami I Pomidorami Chery

    A ponieważ mój pan właśnie przywiózł mnie z Rumunii z ogrodu mojej siostry, siatkę pomidorków koktajlowych wszystkich kolorów, wybrałem te najmiększe, które nie wytrzymałyby zbyt długo (chyba około pół kg) i włożyłem je do duża patelnia, wysmarowana około 3 łyżkami ekologicznej oliwy z oliwek i # 8230 przykryta pokrywką i pozostawiona na około 5 min

    Makaron Razowy (Linguini) Z Sardynkami I Pomidorami Chery

    Wziąłem pokrywkę, puściłem sok, dodałem około 5 dużych plastrów pokrojonego w plasterki czosnku, garść pokrojonych sardynek, szczyptę soli i pieprzu mozaikowego, szczyptę noża z kurkumą i pozwoliłem dobrze się przesiąknąć, często mieszając..około 5 min

    Makaron Razowy (Linguini) Z Sardynkami I Pomidorami Chery

    Dodałem makaron, lekko wymieszałem i przykryłem pokrywką, aby połączyć smaki. Zatrzymałam ogień i podałam z wielką przyjemnością


    Sushi na talerzu

    Jest to zdecydowanie jeden z tych przepisów na obiad, wykwintny przy okazji, na których można polegać, gdy czas nie jest dla ciebie zbyt hojny. Przygotowanie tego zdrowego i apetycznego posiłku zajmie Ci tylko 15 minut. Pozwoli Ci cieszyć się niepowtarzalnym smakiem sushi, bez obaw o ich prowadzenie.

    Składniki potrzebne do porcji:

    • ½ łyżeczki octu ryżowego
    • ½ łyżeczki miodu
    • ½ szklanki brązowego ryżu z okrągłym, ugotowanym ziarnem
    • 85 g wędzonego łososia, pokrojonego
    • ½ awokado, feliat
    • ½ szklanki z plastrami ogórka
    • 1 łyżeczka sosu sojowego
    • 1 łyżeczka smażonego oleju sezamowego
    • Abi & # 8211 ¼ łyżeczki pasty wasabi
    • 1 łyżeczka sezamu do dekoracji
    1. W małej misce wymieszaj ocet ryżowy z miodem, następnie dodaj ryż i wymieszaj.
    2. Przełóż ryż do miski lub talerza. Na wierzchu ułożyć plastry wędzonego łososia, plastry awokado i ogórka.
    3. Oddzielnie wymieszaj sos sojowy, olej sezamowy i pastę wasabi. Otrzymany sos wykorzystaj do doprawienia potrawy. Na koniec posyp nasiona sezamu na wierzchu.
    4. Może być podawana jako taka lub z garstką liści waleriany i odrobiną startej marchewki lub czerwonej papryki, drobno posiekanej.

    Wartości odżywcze/porcja: 435 kalorii, 20 g białka, 37 g węglowodanów, 23 g tłuszczu, 8,8 g błonnika.


    Całe linguini z suszonym dżemem i pomidorami

    Przepis, który podbija prostotą i wyrafinowaniem. Suszone słoneczniki i pomidory, lekko podsmażone na oleju z dodatkiem czosnku i ostrej papryki. Wspaniały makaron na letnie wieczory, idealny przed czerwonym winem.

    Czas przygotowania: 30 minut

    Składnik:

    • 250 gramów linguini (lub innego długiego makaronu i #8211 spaghetti, tagliatelle itp.)
    • 1 cukinia
    • 12 suszonych pomidorów
    • 3 ząbki czosnku
    • 1 łyżeczka płatków ostrej papryki (opcjonalnie)
    • 4 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia (opcjonalnie)
    1. Obierz ząbki czosnku.
    2. Pokrój pomidory na 2 po przekątnej.
    3. Umyj cukinię.
    4. Usuń końce cukinii, pokrój na 2 wzdłuż, a następnie w cienkie plastry po 5 mm.
    5. Podgrzej olej.
    6. Dodaj całe ząbki czosnku.
    7. Smaż ząbki czosnku na małym ogniu przez około 1 minutę, nie zmieniając koloru czosnku. Usuń i wyrzuć czosnek.
    8. Dodaj plastry cukinii i przyrumieniaj je przez 2-3 minuty, aż zmiękną i zaczną się zarumieniać bez zbytniego smażenia. Cukinia musi pozostać chrupiąca.
    9. Dodaj ostre płatki papryki, jeśli chcesz pikantne danie. Jeśli nie, pomiń ten krok.
    10. Wyłącz ogień i dodaj pomidory.
    11. Dopraw solą i pieprzem. zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Zwykle około 10-11 minut. Dodaj 2-3 łyżki wody, w której ugotowali makaron na warzywach.
    12. Odcedź i wymieszaj makaron z warzywami i olejem.

    Makaron podawaj od razu na gorąco, opcjonalnie z tartym parmezanem lub jako taki.


    Wideo: 42 SZALONYCH TRIKÓW KUCHENNYCH (Może 2022).