Nowe przepisy

Zdrowe dipy: 10 sposobów na subskrypcję jogurtu na kwaśną śmietanę bez niczyjej wiedzy

Zdrowe dipy: 10 sposobów na subskrypcję jogurtu na kwaśną śmietanę bez niczyjej wiedzy


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Uwielbiamy te kremowe, zdrowe alternatywy dla dipów z kwaśnej śmietany

Shutterstock

Kremowe dipy na bazie śmietany są zawsze ulubioną przekąską na imprezę. Niezależnie od tego, czy jesteś na tylnej klapie, na przyjęciu, czy na świątecznym spotkaniu, te niestety niezdrowe dipy zawsze krążą wokół stołu. Tak trudno się im oprzeć, a kiedy zanurzysz pierwszy chrupiący chips w tym dipie szpinakowym, wiesz, że nie będziesz w stanie przestać.

Oferowane przez nas dipy zastępują kwaśna śmietana z jogurtem jako głównym składnikiem bogatych i pysznych dipów imprezowych, dzięki czemu możesz je jeść przez całą noc. Zdrowe przekąski są rzadkim znaleziskiem, ale te dipy są idealne, aby pomóc wszystkim utrzymać wagę świąteczną.

Zdrowe dipy: 10 sposobów na subskrypcję jogurtu na kwaśną śmietanę bez niczyjej wiedzy

Shutterstock

Kremowe dipy na bazie śmietany są zawsze ulubioną przekąską na imprezę. Zdrowe przekąski są rzadkim znaleziskiem, ale te dipy są idealne, aby pomóc wszystkim utrzymać wagę świąteczną.

Awokado z jogurtem greckim, ogórkiem i dipem miętowym

Shutterstock

Mały dip z jarmużu, boćwiny, szpinaku i karczocha

Thinkstock

Sos z Karmelizowanej Cebuli

Shutterstock

Każdy kocha pyszne dip cebulowy na imprezie. Ze słodką karmelizacją cebule i świeży czosnek, ten dip smakuje dokładnie tak, jak uwielbiamy kwaśną śmietanę i cebulową bombę kaloryczną, ale bez tłustej kwaśnej śmietany. Wznieś się ponad, robiąc dip z paczek dip mix i zaimponuj znajomym tym niskokalorycznym dipem cebulowym, całkowicie zrobionym od podstaw!

Kliknij tutaj, aby zapoznać się z przepisem na dip z karmelizowanej cebuli.

Jogurtowy Dip z Kolendry

Thinkstock

Ten pikantny, ognisty dip łączy niskotłuszczowy jogurt grecki, sok z cytryny, kolendra, i jalapeños, aby stworzyć pikantną, orzeźwiającą przystawkę. Kolendra ładnie równoważy przyprawę w papryczkach jalapeño, tak jak w guacamole. Podawaj to ze świeżymi warzywami na następnym Świąteczna impreza dla zdrowej alternatywy dla wysokokalorycznych dipów.

Kliknij tutaj, aby zapoznać się z przepisem na dip jogurtowy z przyprawami kolendrowymi.

Grecki dip szpinakowy

Shutterstock

Kremowy, serowy dip szpinakowy jest świetny na każdą okazję, ale klasyczna przystawka jest przeładowana tłuszczem. Ten przepis jest zbliżony smakiem do oryginału, ponieważ jogurt grecki zastępuje kwaśną śmietanę jako bazę, a ser feta jest posypany. Szpinak, feta i skórka z cytryny łączą się w klasyczny śródziemnomorski smak, który sprawi, że pomyślisz, że jesteś na wakacjach na greckich wyspach.

Kliknij tutaj, aby zapoznać się z przepisem na grecki dip szpinakowy.

Siedmiowarstwowy dip w stylu greckim

Shutterstock

Każdy uwielbia maczać chips z tortilli w dip z niespodzianką w każdej warstwie, ale z taką ilością sera i śmietany, klasyka siedmiowarstwowy dip jest bardzo niezdrowy. Wypróbuj tę lepszą wersję z warstwą greckiego jogurtu zwieńczoną salsą, fetą i serem Cheddar oraz szeregiem świeżych dodatków, takich jak pomidory, aby nadać mu chrupiący, świeży smak dobrego burrito.

Kliknij tutaj, aby zapoznać się z przepisem na siedmiowarstwowy dip w stylu greckim.

Grecki Dip Jogurtowy Zielona Bogini

Shutterstock

Naturalny Zielony kolor tego sosu po prostu krzyczy „Eat Me! Jestem zdrowy!" Ta przystawka łączy świeże zioła ogrodowe z cytryną, tworząc prosty, orzeźwiający smak, który idealnie nadaje się do maczania każdego pokrojonego warzywa. Wypełniony świeżymi ziołami, jak pietruszka, koperek, i kolendra, ten dip to doskonała wymówka, aby rozpocząć ten ogród ziołowy, o którym zawsze marzyłeś.

Kliknij tutaj, aby zapoznać się z przepisem na sos jogurtowy z zielonej bogini.

Zdrowy Dip z Kurczaka Buffalo w wolnym gotowaniu

Zdrowe tzatziki

Shutterstock

Czy jest lepszy sposób na podanie sosu jogurtowego niż podawanie zdrowych tzatziki? Ze świeżym koperkiem, czosnkiem, ogórek, i cytryna, ten dip jest orzeźwiający i idealny do jedzenia z kilkoma gorącymi skrzydełkami. Podawaj to w dniu gry z kilkoma chipsami pita lub posmaruj dip na falafele owiń na pół etatu.

Kliknij tutaj, aby zapoznać się z przepisem na zdrowe tzatziki.

Słony Sos Jogurtowy Karmelowy

Thinkstock


Gotowanie i zastępowanie jogurtem w przepisach rozszerza jogurt poza szybkie śniadanie z dodatkowymi korzyściami zdrowotnymi, które grecki jogurt wnosi do każdego dania.

Kiedy tworzę nowe przepisy, zawsze priorytetem jest, aby były zdrowe i nie skąpiły smaku. Jedną z moich ulubionych sztuczek na utrzymanie równowagi między zdrowiem a smakiem jest poddawanie się greckiemu jogurtowi. Używam greckiego jogurtu zamiast znacznie cięższych, bardziej tłustych lub bardziej kalorycznych składników – takich jak masło, śmietana, olej lub maślanka. Zastosowanie jogurtu w wypiekach sprawi, że będą niesamowicie wilgotne, a dodanie jogurtu do pikantnych dipów i zup nada im kremowości z nutką posmaku.

Połączyłem siły ze Stonyfield Organic, aby napisać ten post. Moim ulubionym rodzajem jogurtu do wymiany przepisów jest organiczny jogurt grecki Stonyfield. Jeśli zajrzysz do mojej lodówki, zawsze znajdziesz przynajmniej jeden pojemnik tego zdrowego, wysokiej jakości greckiego jogurtu, który tylko czeka na dodanie do takich przepisów jak bajgle, gofry czy babeczki. Uwielbiam też dodawać go do koktajli lub używać w miseczkach jogurtowych!


Gotowanie i zastępowanie jogurtem w przepisach rozszerza jogurt poza szybkie śniadanie o dodatkowe korzyści zdrowotne, które grecki jogurt wnosi do każdego dania.

Kiedy tworzę nowe przepisy, zawsze priorytetem jest, aby były zdrowe i nie skąpiły smaku. Jedną z moich ulubionych sztuczek na utrzymanie tej równowagi między zdrowiem a smakiem jest poddawanie się greckiemu jogurtowi. Używam greckiego jogurtu zamiast znacznie cięższych, bardziej tłustych lub bardziej kalorycznych składników – takich jak masło, śmietana, olej lub maślanka. Dodanie jogurtu do wypieków sprawi, że będą niesamowicie wilgotne, a dodanie jogurtu do pikantnych dipów i zup nada im kremowej konsystencji z nutką posmaku.

Połączyłem siły ze Stonyfield Organic, aby napisać ten post. Moim ulubionym rodzajem jogurtu do wymiany przepisów jest organiczny jogurt grecki Stonyfield. Jeśli zajrzysz do mojej lodówki, zawsze znajdziesz przynajmniej jeden pojemnik tego zdrowego, wysokiej jakości greckiego jogurtu, który tylko czeka na dodanie do takich przepisów jak bajgle, gofry czy babeczki. Uwielbiam też dodawać go do koktajli lub używać w miseczkach jogurtowych!


Gotowanie i zastępowanie jogurtem w przepisach rozszerza jogurt poza szybkie śniadanie o dodatkowe korzyści zdrowotne, które grecki jogurt wnosi do każdego dania.

Kiedy tworzę nowe przepisy, zawsze priorytetem jest, aby były zdrowe i nie skąpiły smaku. Jedną z moich ulubionych sztuczek na utrzymanie równowagi między zdrowiem a smakiem jest poddawanie się greckiemu jogurtowi. Używam greckiego jogurtu zamiast znacznie cięższych, bardziej tłustych lub bardziej kalorycznych składników – takich jak masło, śmietana, olej lub maślanka. Zastosowanie jogurtu w wypiekach sprawi, że będą niesamowicie wilgotne, a dodanie jogurtu do pikantnych dipów i zup nada im kremowości z nutką posmaku.

Połączyłem siły ze Stonyfield Organic, aby napisać ten post. Moim ulubionym rodzajem jogurtu do wymiany przepisów jest organiczny jogurt grecki Stonyfield. Jeśli zajrzysz do mojej lodówki, zawsze znajdziesz przynajmniej jeden pojemnik tego zdrowego, wysokiej jakości greckiego jogurtu, który tylko czeka, by dodać go do takich przepisów jak bajgle, gofry czy babeczki. Uwielbiam też dodawać go do koktajli lub używać w miseczkach jogurtowych!


Gotowanie i zastępowanie jogurtem w przepisach rozszerza jogurt poza szybkie śniadanie o dodatkowe korzyści zdrowotne, które grecki jogurt wnosi do każdego dania.

Kiedy tworzę nowe przepisy, zawsze priorytetem jest, aby były zdrowe i nie skąpiły smaku. Jedną z moich ulubionych sztuczek na utrzymanie równowagi między zdrowiem a smakiem jest poddawanie się greckiemu jogurtowi. Używam greckiego jogurtu zamiast znacznie cięższych, bardziej tłustych lub bardziej kalorycznych składników – takich jak masło, śmietana, olej lub maślanka. Zastosowanie jogurtu w wypiekach sprawi, że będą niesamowicie wilgotne, a dodanie jogurtu do pikantnych dipów i zup nada im kremowości z nutką posmaku.

Połączyłem siły ze Stonyfield Organic, aby napisać ten post. Moim ulubionym rodzajem jogurtu do wymiany przepisów jest organiczny jogurt grecki Stonyfield. Jeśli zajrzysz do mojej lodówki, zawsze znajdziesz przynajmniej jeden pojemnik tego zdrowego, wysokiej jakości greckiego jogurtu, który tylko czeka na dodanie do takich przepisów jak bajgle, gofry czy muffinki. Uwielbiam też dodawać go do koktajli lub używać w miseczkach jogurtowych!


Gotowanie i zastępowanie jogurtem w przepisach rozszerza jogurt poza szybkie śniadanie z dodatkowymi korzyściami zdrowotnymi, które grecki jogurt wnosi do każdego dania.

Kiedy tworzę nowe przepisy, zawsze priorytetem jest, aby były zdrowe i nie skąpiły smaku. Jedną z moich ulubionych sztuczek na utrzymanie równowagi między zdrowiem a smakiem jest poddawanie się greckiemu jogurtowi. Używam greckiego jogurtu zamiast znacznie cięższych, bardziej tłustych lub bardziej kalorycznych składników – takich jak masło, śmietana, olej lub maślanka. Zastosowanie jogurtu w wypiekach sprawi, że będą niesamowicie wilgotne, a dodanie jogurtu do pikantnych dipów i zup nada im kremowości z nutką posmaku.

Połączyłem siły ze Stonyfield Organic, aby napisać ten post. Moim ulubionym rodzajem jogurtu do wymiany przepisów jest organiczny jogurt grecki Stonyfield. Jeśli zajrzysz do mojej lodówki, zawsze znajdziesz przynajmniej jeden pojemnik tego zdrowego, wysokiej jakości greckiego jogurtu, który tylko czeka na dodanie do takich przepisów jak bajgle, gofry czy babeczki. Uwielbiam też dodawać go do koktajli lub używać w miseczkach jogurtowych!


Gotowanie i zastępowanie jogurtem w przepisach rozszerza jogurt poza szybkie śniadanie o dodatkowe korzyści zdrowotne, które grecki jogurt wnosi do każdego dania.

Kiedy tworzę nowe przepisy, zawsze priorytetem jest, aby były zdrowe i nie skąpiły smaku. Jedną z moich ulubionych sztuczek na utrzymanie równowagi między zdrowiem a smakiem jest poddawanie się greckiemu jogurtowi. Używam greckiego jogurtu zamiast znacznie cięższych, bardziej tłustych lub bardziej kalorycznych składników – takich jak masło, śmietana, olej lub maślanka. Zastosowanie jogurtu w wypiekach sprawi, że będą niesamowicie wilgotne, a dodanie jogurtu do pikantnych dipów i zup nada im kremowości z nutką posmaku.

Połączyłem siły ze Stonyfield Organic, aby napisać ten post. Moim ulubionym rodzajem jogurtu do wymiany przepisów jest organiczny jogurt grecki Stonyfield. Jeśli zajrzysz do mojej lodówki, zawsze znajdziesz przynajmniej jeden pojemnik tego zdrowego, wysokiej jakości greckiego jogurtu, który tylko czeka na dodanie do takich przepisów jak bajgle, gofry czy muffinki. Uwielbiam też dodawać go do koktajli lub używać w miseczkach jogurtowych!


Gotowanie i zastępowanie jogurtem w przepisach rozszerza jogurt poza szybkie śniadanie z dodatkowymi korzyściami zdrowotnymi, które grecki jogurt wnosi do każdego dania.

Kiedy tworzę nowe przepisy, zawsze priorytetem jest, aby były zdrowe i nie skąpiły smaku. Jedną z moich ulubionych sztuczek na utrzymanie równowagi między zdrowiem a smakiem jest poddawanie się greckiemu jogurtowi. Używam greckiego jogurtu zamiast znacznie cięższych, bardziej tłustych lub bardziej kalorycznych składników – takich jak masło, śmietana, olej lub maślanka. Zastosowanie jogurtu w wypiekach sprawi, że będą niesamowicie wilgotne, a dodanie jogurtu do pikantnych dipów i zup nada im kremowości z nutką posmaku.

Połączyłem siły ze Stonyfield Organic, aby napisać ten post. Moim ulubionym rodzajem jogurtu do wymiany przepisów jest organiczny jogurt grecki Stonyfield. Jeśli zajrzysz do mojej lodówki, zawsze znajdziesz przynajmniej jeden pojemnik tego zdrowego, wysokiej jakości greckiego jogurtu, który tylko czeka, by dodać go do takich przepisów jak bajgle, gofry czy babeczki. Uwielbiam też dodawać go do koktajli lub używać w miseczkach jogurtowych!


Gotowanie i zastępowanie jogurtem w przepisach rozszerza jogurt poza szybkie śniadanie o dodatkowe korzyści zdrowotne, które grecki jogurt wnosi do każdego dania.

Kiedy tworzę nowe przepisy, zawsze priorytetem jest, aby były zdrowe i nie skąpiły smaku. Jedną z moich ulubionych sztuczek na utrzymanie równowagi między zdrowiem a smakiem jest poddawanie się greckiemu jogurtowi. Używam greckiego jogurtu zamiast znacznie cięższych, bardziej tłustych lub bardziej kalorycznych składników – takich jak masło, śmietana, olej lub maślanka. Zastosowanie jogurtu w wypiekach sprawi, że będą niesamowicie wilgotne, a dodanie jogurtu do pikantnych dipów i zup nada im kremowości z nutką posmaku.

Połączyłem siły ze Stonyfield Organic, aby napisać ten post. Moim ulubionym rodzajem jogurtu do wymiany przepisów jest organiczny jogurt grecki Stonyfield. Jeśli zajrzysz do mojej lodówki, zawsze znajdziesz przynajmniej jeden pojemnik tego zdrowego, wysokiej jakości greckiego jogurtu, który tylko czeka na dodanie do takich przepisów jak bajgle, gofry czy babeczki. Uwielbiam też dodawać go do koktajli lub używać w miseczkach jogurtowych!


Gotowanie i zastępowanie jogurtem w przepisach rozszerza jogurt poza szybkie śniadanie z dodatkowymi korzyściami zdrowotnymi, które grecki jogurt wnosi do każdego dania.

Kiedy tworzę nowe przepisy, zawsze priorytetem jest, aby były zdrowe i nie skąpiły smaku. Jedną z moich ulubionych sztuczek na utrzymanie równowagi między zdrowiem a smakiem jest poddawanie się greckiemu jogurtowi. Używam greckiego jogurtu zamiast znacznie cięższych, bardziej tłustych lub bardziej kalorycznych składników – takich jak masło, śmietana, olej lub maślanka. Zastosowanie jogurtu w wypiekach sprawi, że będą niesamowicie wilgotne, a dodanie jogurtu do pikantnych dipów i zup nada im kremowości z nutką posmaku.

Połączyłem siły ze Stonyfield Organic, aby napisać ten post. Moim ulubionym rodzajem jogurtu do wymiany przepisów jest organiczny jogurt grecki Stonyfield. Jeśli zajrzysz do mojej lodówki, zawsze znajdziesz przynajmniej jeden pojemnik tego zdrowego, wysokiej jakości greckiego jogurtu, który tylko czeka na dodanie do takich przepisów jak bajgle, gofry czy babeczki. Uwielbiam też dodawać go do koktajli lub używać w miseczkach jogurtowych!


Gotowanie i zastępowanie jogurtem w przepisach rozszerza jogurt poza szybkie śniadanie o dodatkowe korzyści zdrowotne, które grecki jogurt wnosi do każdego dania.

Kiedy tworzę nowe przepisy, zawsze priorytetem jest, aby były zdrowe i nie skąpiły smaku. Jedną z moich ulubionych sztuczek na utrzymanie równowagi między zdrowiem a smakiem jest poddawanie się greckiemu jogurtowi. Używam greckiego jogurtu zamiast znacznie cięższych, bardziej tłustych lub bardziej kalorycznych składników – takich jak masło, śmietana, olej lub maślanka. Zastosowanie jogurtu w wypiekach sprawi, że będą niesamowicie wilgotne, a dodanie jogurtu do pikantnych dipów i zup nada im kremowości z nutką posmaku.

Połączyłem siły ze Stonyfield Organic, aby napisać ten post. Moim ulubionym rodzajem jogurtu do wymiany przepisów jest organiczny jogurt grecki Stonyfield. Jeśli zajrzysz do mojej lodówki, zawsze znajdziesz przynajmniej jeden pojemnik tego zdrowego, wysokiej jakości greckiego jogurtu, który tylko czeka na dodanie do takich przepisów jak bajgle, gofry czy babeczki. Uwielbiam też dodawać go do koktajli lub używać w miseczkach jogurtowych!