We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Zdrowe tajskie ciasta z krewetkami i quinoa
Smaczne, zdrowe i łatwe do wykonania z ogromnym czynnikiem wow! Podawać jako przystawkę, przekąskę lub jako dodatek do sałatki na obiad.
Składniki
Na tajskie ciasto z krewetkami i komosą ryżową
- 1 szklanka gotowanej komosy ryżowej
- 6 surowych krewetek (obranych i pozbawionych żyłek)
- 2 łyżki sosu chili Claire (patrz poniżej)
- 2 łyżki białka jajka
- 1 łyżka nasion lnu
- 3 łyżki wody
- 1 łyżka oleju kokosowego (do smażenia)
Do sosu chili Claire
- 6 łyżek sosu rybnego
- 6 łyżek soku z limonki
- 1 szczypta cukru
- 1 łyżeczka czerwonych płatków chili
- 1 ząbek czosnku
- 1 cal świeżej trawy cytrynowej
- 2 łyżki posiekanej kolendry
Porcje10
Kalorie na porcję54
Ekwiwalent kwasu foliowego (ogółem) 18 µg5%
Tajskie miski z krewetkami i krewetkami z quinoa
Obecnie kończę moje podsumowania z Tokio i oglądanie zdjęć sprawia, że mam ochotę kupić bilet lotniczy, miauczę i szybuję nad wielkim stawem. Dokąd? Szczerze mówiąc, wszędzie. Dobra, mówię wszędzie, ale czy wszyscy podróżnicy nie mają stałej listy rzeczy, które trzeba zobaczyć?
Na waszej naprawdę topowej liście: Budapeszt, Izrael, Turcja, Maroko, Islandia i Tajlandia. Nie stawiałbym koniecznie jednego przed drugim. Pojechałbym do każdego z tych miejsc w mgnieniu oka, ale gdybym miał hipotetyczny pistolet wycelowany w głowę, mógłbym skręcić w kierunku Tajlandii, ponieważ plaże i JEDZENIE!
Jest coś w zapachu i smaku tajskiego jedzenia, że moje podniebienie natychmiast zaczyna się ślinić. Chyba bardziej niż cokolwiek innego, poza ciągłym pragnieniem tajskiego jedzenia, chcę poszerzać swój zasięg kulinarny, zwłaszcza o kuchnię wschodnią. Sosy, wywary i przyprawy są proste, ale stwórz te oszałamiające dania.
Tak więc, aby dać wam przedsmak tego, co myślę o sprowadzaniu wschodnich smaków z powrotem na Zachód, pomyślałem o doprawieniu tradycyjnego dania, krewetek z krewetkami. Te tajskie miseczki z krewetkami z krewetkami i komosą ryżową są tak łatwe do ubijania. Zamiast białego wina dodałam mleko kokosowe i dodałam tajską czerwoną pastę curry, aby nadać sosowi luksusowy kolor. Dodaj trochę krewetek, trawy cytrynowej i czosnku, bo brakuje tylko plaży!
Teraz, kto chce jechać do Tajlandii?
Tajskie krewetki z krewetkami quinoa miski
Obecnie kończę moje podsumowania z Tokio i oglądanie zdjęć sprawia, że mam ochotę kupić bilet lotniczy, miauczę i szybuję nad wielkim stawem. Dokąd? Szczerze mówiąc, wszędzie. Dobra, mówię wszędzie, ale czy wszyscy podróżnicy nie mają stałej listy rzeczy, które trzeba zobaczyć?
Na waszej naprawdę topowej liście: Budapeszt, Izrael, Turcja, Maroko, Islandia i Tajlandia. Nie koniecznie stawiałbym jedno przed drugim. Pojechałbym do każdego z tych miejsc w mgnieniu oka, ale gdybym miał hipotetyczny pistolet wycelowany w głowę, mógłbym skręcić w kierunku Tajlandii, ponieważ plaże i JEDZENIE!
Jest coś w tym, jak tajskie jedzenie pachnie i smakuje, że moje podniebienie natychmiast zaczyna się ślinić. Chyba bardziej niż cokolwiek innego, poza ciągłym pragnieniem tajskiego jedzenia, chcę poszerzać swój zasięg kulinarny, zwłaszcza o kuchnię wschodnią. Sosy, wywary i przyprawy są proste, ale stwórz te oszałamiające dania.
Tak więc, aby dać wam przedsmak tego, co myślę o sprowadzaniu wschodnich smaków z powrotem na Zachód, pomyślałem o doprawieniu tradycyjnego dania, krewetek z krewetkami. Te tajskie miseczki z krewetkami z krewetkami i komosą ryżową są tak łatwe do ubijania. Zamiast białego wina dodałam mleko kokosowe i dodałam tajską czerwoną pastę curry, aby nadać sosowi luksusowy kolor. Dodaj trochę krewetek, trawy cytrynowej i czosnku, bo brakuje tylko plaży!
Teraz, kto chce jechać do Tajlandii?
Tajskie krewetki z krewetkami quinoa miski
Obecnie kończę moje podsumowania z Tokio i oglądanie zdjęć sprawia, że mam ochotę kupić bilet lotniczy, miauczę i szybuję nad wielkim stawem. Dokąd? Szczerze mówiąc, wszędzie. Dobra, mówię wszędzie, ale czy wszyscy podróżnicy nie mają stałej listy rzeczy, które trzeba zobaczyć?
Na waszej naprawdę topowej liście: Budapeszt, Izrael, Turcja, Maroko, Islandia i Tajlandia. Nie stawiałbym koniecznie jednego przed drugim. Pojechałbym do każdego z tych miejsc w mgnieniu oka, ale gdybym miał hipotetyczny pistolet wycelowany w głowę, mógłbym skręcić w kierunku Tajlandii, ponieważ plaże i JEDZENIE!
Jest coś w zapachu i smaku tajskiego jedzenia, że moje podniebienie natychmiast zaczyna się ślinić. Chyba bardziej niż cokolwiek innego, poza ciągłym pragnieniem tajskiego jedzenia, chcę poszerzać swój zasięg kulinarny, zwłaszcza o kuchnię wschodnią. Sosy, wywary i przyprawy są proste, ale stwórz te oszałamiające dania.
Tak więc, aby dać wam przedsmak tego, co myślę o sprowadzaniu wschodnich smaków z powrotem na Zachód, pomyślałem o doprawieniu tradycyjnego dania, krewetek z krewetkami. Te tajskie miseczki z krewetkami z krewetkami i komosą ryżową są tak łatwe do ubijania. Zamiast białego wina dodałam mleko kokosowe i dodałam tajską czerwoną pastę curry, aby nadać sosowi luksusowy kolor. Dodaj trochę krewetek, trawy cytrynowej i czosnku, bo brakuje tylko plaży!
Teraz, kto chce jechać do Tajlandii?
Tajskie miski z krewetkami i krewetkami z quinoa
Obecnie kończę moje podsumowania z Tokio i oglądanie zdjęć sprawia, że mam ochotę kupić bilet lotniczy, miauczę i szybuję nad wielkim stawem. Dokąd? Szczerze mówiąc, wszędzie. Dobra, mówię gdziekolwiek, ale czy wszyscy podróżnicy nie mają stałej listy rzeczy, które trzeba zobaczyć?
Na waszej naprawdę topowej liście: Budapeszt, Izrael, Turcja, Maroko, Islandia i Tajlandia. Nie koniecznie stawiałbym jedno przed drugim. Pojechałbym do każdego z tych miejsc w mgnieniu oka, ale gdybym miał hipotetyczny pistolet wycelowany w głowę, mógłbym skręcić w kierunku Tajlandii, ponieważ plaże i JEDZENIE!
Jest coś w zapachu i smaku tajskiego jedzenia, że moje podniebienie natychmiast zaczyna się ślinić. Chyba bardziej niż cokolwiek innego, poza ciągłym pragnieniem tajskiego jedzenia, chcę poszerzać swój zasięg kulinarny, zwłaszcza o kuchnię wschodnią. Sosy, wywary i przyprawy są proste, ale stwórz te oszałamiające dania.
Tak więc, aby dać wam przedsmak tego, co myślę o sprowadzaniu wschodnich smaków z powrotem na Zachód, pomyślałem o doprawieniu tradycyjnego dania, krewetek z krewetkami. Te tajskie miseczki z krewetkami z krewetkami i komosą ryżową są tak łatwe do ubijania. Zamiast białego wina dodałam mleko kokosowe i dodałam tajską czerwoną pastę curry, aby nadać sosowi luksusowy kolor. Dodaj trochę krewetek, trawy cytrynowej i czosnku, bo brakuje tylko plaży!
Teraz, kto chce jechać do Tajlandii?
Tajskie miski z krewetkami i krewetkami z quinoa
Obecnie kończę moje podsumowania z Tokio i oglądanie zdjęć sprawia, że mam ochotę kupić bilet lotniczy, miauczę i szybuję nad wielkim stawem. Dokąd? Szczerze mówiąc, wszędzie. Dobra, mówię gdziekolwiek, ale czy wszyscy podróżnicy nie mają stałej listy rzeczy, które trzeba zobaczyć?
Na waszej naprawdę topowej liście: Budapeszt, Izrael, Turcja, Maroko, Islandia i Tajlandia. Nie stawiałbym koniecznie jednego przed drugim. Pojechałbym do każdego z tych miejsc w mgnieniu oka, ale gdybym miał hipotetyczny pistolet wycelowany w głowę, mógłbym skręcić w kierunku Tajlandii, ponieważ plaże i JEDZENIE!
Jest coś w zapachu i smaku tajskiego jedzenia, że moje podniebienie natychmiast zaczyna się ślinić. Chyba bardziej niż cokolwiek innego, poza ciągłym pragnieniem tajskiego jedzenia, chcę poszerzać swój zasięg kulinarny, zwłaszcza o kuchnię wschodnią. Sosy, wywary i przyprawy są proste, ale stwórz te oszałamiające dania.
Tak więc, aby dać wam przedsmak tego, co myślę o sprowadzaniu wschodnich smaków z powrotem na Zachód, pomyślałem o doprawieniu tradycyjnego dania, krewetek z krewetkami. Te tajskie miseczki z krewetkami z krewetkami i komosą ryżową są tak łatwe do ubijania. Zamiast białego wina dodałam mleko kokosowe i dodałam tajską czerwoną pastę curry, aby nadać sosowi luksusowy kolor. Dodaj trochę krewetek, trawy cytrynowej i czosnku, bo brakuje tylko plaży!
Teraz, kto chce jechać do Tajlandii?
Tajskie miski z krewetkami i krewetkami z quinoa
Obecnie kończę moje podsumowania z Tokio i oglądanie zdjęć sprawia, że mam ochotę kupić bilet lotniczy, miauczę i szybuję nad wielkim stawem. Dokąd? Szczerze mówiąc, wszędzie. Dobra, mówię gdziekolwiek, ale czy wszyscy podróżnicy nie mają stałej listy rzeczy, które trzeba zobaczyć?
Na waszej naprawdę topowej liście: Budapeszt, Izrael, Turcja, Maroko, Islandia i Tajlandia. Nie koniecznie stawiałbym jedno przed drugim. Pojechałbym do każdego z tych miejsc w mgnieniu oka, ale gdybym miał hipotetyczny pistolet wycelowany w głowę, mógłbym skręcić w kierunku Tajlandii, ponieważ plaże i JEDZENIE!
Jest coś w zapachu i smaku tajskiego jedzenia, że moje podniebienie natychmiast zaczyna się ślinić. Chyba bardziej niż cokolwiek innego, poza ciągłym pragnieniem tajskiego jedzenia, chcę poszerzać swój zasięg kulinarny, zwłaszcza o kuchnię wschodnią. Sosy, wywary i przyprawy są proste, ale stwórz te oszałamiające dania.
Tak więc, aby dać wam przedsmak tego, co myślę o sprowadzaniu wschodnich smaków z powrotem na Zachód, pomyślałem o doprawieniu tradycyjnego dania, krewetek z krewetkami. Te tajskie miseczki z krewetkami z krewetkami i komosą ryżową są tak łatwe do ubijania. Zamiast białego wina dodałam mleko kokosowe i dodałam tajską czerwoną pastę curry, aby nadać sosowi luksusowy kolor. Dodaj trochę krewetek, trawy cytrynowej i czosnku, bo brakuje tylko plaży!
Teraz, kto chce jechać do Tajlandii?
Tajskie krewetki z krewetkami quinoa miski
Obecnie kończę moje podsumowania z Tokio i oglądanie zdjęć sprawia, że mam ochotę kupić bilet lotniczy, miauczę i szybuję nad wielkim stawem. Dokąd? Szczerze mówiąc, wszędzie. Dobra, mówię wszędzie, ale czy wszyscy podróżnicy nie mają stałej listy rzeczy, które trzeba zobaczyć?
Na waszej naprawdę topowej liście: Budapeszt, Izrael, Turcja, Maroko, Islandia i Tajlandia. Nie koniecznie stawiałbym jedno przed drugim. Pojechałbym do każdego z tych miejsc w mgnieniu oka, ale gdybym miał hipotetyczny pistolet wycelowany w głowę, mógłbym skręcić w kierunku Tajlandii, ponieważ plaże i JEDZENIE!
Jest coś w zapachu i smaku tajskiego jedzenia, że moje podniebienie natychmiast zaczyna się ślinić. Chyba bardziej niż cokolwiek innego, poza ciągłym pragnieniem tajskiego jedzenia, chcę poszerzać swój zasięg kulinarny, zwłaszcza o kuchnię wschodnią. Sosy, wywary i przyprawy są proste, ale stwórz te oszałamiające dania.
Tak więc, aby dać wam przedsmak tego, co myślę o sprowadzaniu wschodnich smaków z powrotem na Zachód, pomyślałem o doprawieniu tradycyjnego dania, krewetek z krewetkami. Te tajskie miseczki z krewetkami z krewetkami i komosą ryżową są tak łatwe do ubijania. Zamiast białego wina dodałam mleko kokosowe i dodałam tajską czerwoną pastę curry, aby nadać sosowi luksusowy kolor. Dodaj trochę krewetek, trawy cytrynowej i czosnku, bo brakuje tylko plaży!
Teraz, kto chce jechać do Tajlandii?
Tajskie krewetki z krewetkami quinoa miski
Obecnie kończę moje podsumowania z Tokio i oglądanie zdjęć sprawia, że mam ochotę kupić bilet lotniczy, miauczę i szybuję nad wielkim stawem. Dokąd? Szczerze mówiąc, wszędzie. Dobra, mówię wszędzie, ale czy wszyscy podróżnicy nie mają stałej listy rzeczy, które trzeba zobaczyć?
Na waszej naprawdę topowej liście: Budapeszt, Izrael, Turcja, Maroko, Islandia i Tajlandia. Nie stawiałbym koniecznie jednego przed drugim. Pojechałbym do każdego z tych miejsc w mgnieniu oka, ale gdybym miał hipotetyczny pistolet wycelowany w głowę, mógłbym skręcić w kierunku Tajlandii, ponieważ plaże i JEDZENIE!
Jest coś w tym, jak tajskie jedzenie pachnie i smakuje, że moje podniebienie natychmiast zaczyna się ślinić. Chyba bardziej niż cokolwiek innego, poza ciągłym pragnieniem tajskiego jedzenia, chcę poszerzać swój zasięg kulinarny, zwłaszcza o kuchnię wschodnią. Sosy, wywary i przyprawy są proste, ale stwórz te oszałamiające dania.
Tak więc, aby dać wam przedsmak tego, co myślę o sprowadzaniu wschodnich smaków z powrotem na Zachód, pomyślałem o doprawieniu tradycyjnego dania, krewetek z krewetkami. Te tajskie miseczki z krewetkami z krewetkami i komosą ryżową są tak łatwe do ubijania. Zamiast białego wina dodałam mleko kokosowe i dodałam tajską czerwoną pastę curry, aby nadać sosowi luksusowy kolor. Dodaj trochę krewetek, trawy cytrynowej i czosnku, bo brakuje tylko plaży!
Teraz, kto chce jechać do Tajlandii?
Tajskie krewetki z krewetkami quinoa miski
Obecnie kończę moje podsumowania z Tokio i oglądanie zdjęć sprawia, że mam ochotę kupić bilet lotniczy, miauczę i szybuję nad wielkim stawem. Dokąd? Szczerze mówiąc, wszędzie. Dobra, mówię gdziekolwiek, ale czy wszyscy podróżnicy nie mają stałej listy rzeczy, które trzeba zobaczyć?
Na waszej naprawdę topowej liście: Budapeszt, Izrael, Turcja, Maroko, Islandia i Tajlandia. Nie stawiałbym koniecznie jednego przed drugim. Pojechałbym do każdego z tych miejsc w mgnieniu oka, ale gdybym miał hipotetyczny pistolet wycelowany w głowę, mógłbym skręcić w kierunku Tajlandii, ponieważ plaże i JEDZENIE!
Jest coś w zapachu i smaku tajskiego jedzenia, że moje podniebienie natychmiast zaczyna się ślinić. Chyba bardziej niż cokolwiek innego, poza ciągłym pragnieniem tajskiego jedzenia, chcę poszerzać swój zasięg kulinarny, zwłaszcza o kuchnię wschodnią. Sosy, wywary i przyprawy są proste, ale stwórz te oszałamiające dania.
Tak więc, aby dać wam przedsmak tego, co myślę o sprowadzaniu wschodnich smaków z powrotem na Zachód, pomyślałem o doprawieniu tradycyjnego dania, krewetek z krewetkami. Te tajskie miseczki z krewetkami z krewetkami i komosą ryżową są tak łatwe do ubijania. Zamiast białego wina dodałam mleko kokosowe i dodałam tajską czerwoną pastę curry, aby nadać sosowi luksusowy kolor. Dodaj trochę krewetek, trawy cytrynowej i czosnku, bo brakuje tylko plaży!
Teraz, kto chce jechać do Tajlandii?
Tajskie miski z krewetkami i krewetkami z quinoa
Obecnie kończę moje podsumowania z Tokio i oglądanie zdjęć sprawia, że mam ochotę kupić bilet lotniczy, miauczę i szybuję nad wielkim stawem. Dokąd? Szczerze mówiąc, wszędzie. Dobra, mówię wszędzie, ale czy wszyscy podróżnicy nie mają stałej listy rzeczy, które trzeba zobaczyć?
Na waszej naprawdę topowej liście: Budapeszt, Izrael, Turcja, Maroko, Islandia i Tajlandia. Nie koniecznie stawiałbym jedno przed drugim. Pojechałbym do każdego z tych miejsc w mgnieniu oka, ale gdybym miał hipotetyczny pistolet wycelowany w głowę, mógłbym skręcić w kierunku Tajlandii, ponieważ plaże i JEDZENIE!
Jest coś w zapachu i smaku tajskiego jedzenia, że moje podniebienie natychmiast zaczyna się ślinić. Chyba bardziej niż cokolwiek innego, poza ciągłym pragnieniem tajskiego jedzenia, chcę poszerzać swój zasięg kulinarny, zwłaszcza o kuchnię wschodnią. Sosy, wywary i przyprawy są proste, ale stwórz te oszałamiające dania.
Tak więc, aby dać wam przedsmak tego, co myślę o sprowadzaniu wschodnich smaków z powrotem na Zachód, pomyślałem o doprawieniu tradycyjnego dania, krewetek z krewetkami. Te tajskie miseczki z krewetkami z krewetkami i komosą ryżową są tak łatwe do ubijania. Zamiast białego wina dodałam mleko kokosowe i dodałam tajską czerwoną pastę curry, aby nadać sosowi luksusowy kolor. Dodaj trochę krewetek, trawy cytrynowej i czosnku, bo brakuje tylko plaży!
Teraz, kto chce jechać do Tajlandii?
